Gremo raje na tržnico kot v lekarno

Preden posežete po novej­ših tabletkah, raje premislite, ali ste že pojedli zelenjavo in sadje različnih barv in ali je vaša osnovna hrana kakovostna. · Slovenske novice · 1d

vitamini zdravje antioksidanti tržnica telesna aktivnost lekarna šport in rekreacija zdrava prehrana objavi tvitaj

Kako hitro lahko hodite

Učimo se hitro hoditi. Tekmovalci hodijo tako hitro, da se rekreativci kar težko merijo z njimi, tudi če tečejo. · Slovenske novice · 4d

• S temi nasveti bo vsaka hoja lažja · Slovenske novice · 6d

sprehod rekreacija hoja za rekreacijo hoja hitra hoja pohodništvo objavi tvitaj

2 novici

Vse, kar potrebujemo za vadbo je ...

»Vsak trenutek je lahko nov začetek,« pravi Zdenka Kavčič, predsednica Društva Šola zdravja. In vabi: »Vzemite skrb za svoje zdravje v svoje roke in se čim prej pridružite vam najbližji … · Slovenske novice · 6d

gibanje šport in rekreacija telovadba vadba doma objavi tvitaj

Kako se lahko navadimo na bolečino? Je to sploh možno?

Kaj pravi znanost o naporu in potiskanju čez rob? Večkrat ko se med treningi pomaknemo v nelagodno območje, laže nam bo tovrstne občutke prenašati tudi na tekmah. In kaj pravijo … · Slovenske novice · 1t

trening telesna aktivnost kronična bolečina šport poškodba bolečina šport in rekreacija objavi tvitaj

To je najkrajša pot do boljšega življenja

Učinki redne gibalne/športne aktivnosti na naše dobro počutje so preveč očitni, da bi jih lahko spregledali. · Slovenske novice · 1t

zdravje telesna aktivnost gibanje depresija šport in rekreacija objavi tvitaj

Katere človeške navade so pravilne

Predvsem tiste, s katerimi lahko uspešno krmarimo med zdravju koristnimi dejavnostmi ter lastnimi željami. · Slovenske novice · 1t

duševno zdravje zdravje telesna aktivnost gibanje šport in rekreacija objavi tvitaj

Kakšne rekreativce poznamo

Ukvarjanje s športno rekreacijo je lahko hecna ali pa hudo resna stvar. · Slovenske novice · 1t

športniki športna rekreacija zdravje šport šport in rekreacija objavi tvitaj